Naad Bindu
Yoga
Mouvements doux et pleine conscience
Le yoga invite à la pleine conscience à travers le mouvement, l'écoute de la respiration, l'écoute du corps.
C'est un temps pour soi, pour se centrer, se retrouver, se ressourcer.
Ouvert à toutes et tous.
INFOS PRATIQUES
Quand ? Le jeudi, de 10h00 à 11h30
Où ? Au château de la Touche, à Mesland
Tarif : 10 euros par séances
Carte 10 séances : 90 euros
- avoir une tenue adaptée (confortable)
- arriver au moins 5 min avant le début du cours
Inscription obligatoire : contacter Clotilde au 06 43 08 01 61 (par sms) ou par mail clotildenoel7@gmail.com
avec Clotilde, enseignante de yoga.
Formée au Kundalini Yoga en 2018, J'ai ensuite exploré différentes formes de yoga tantriques (Hatha Yoga, Yoga de Jean Klein, Shivaïsme du Cachemire). J'ai enseigné durant 4 ans à Besançon, avant de partir une année en Inde et de devenir maman.
Aujourd'hui je propose des séances de yoga au château de la Touche, à Mesland dans le Loir-et-Cher.